{"id":2572,"date":"2020-03-31T00:00:00","date_gmt":"2020-03-31T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/organigrama.test-stag-nv.com\/teletrabajo\/"},"modified":"2020-03-31T00:00:00","modified_gmt":"2020-03-31T00:00:00","slug":"teletrabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/organigrama.test-stag-nv.com\/es\/noticias\/teletrabajo\/","title":{"rendered":"Teletrabajo: Todo lo que debes saber"},"content":{"rendered":"<p>En las \u00faltimas semanas el t\u00e9rmino <strong>teletrabajo<\/strong> se ha hecho m\u00e1s famoso que nunca. Si antes ya eran muchas las empresas e instituciones que contemplaban esta modalidad, despu\u00e9s de que se haya decretado el estado de emergencia debido al Covid-19, son muchas m\u00e1s las personas que se han visto obligadas a trabajar desde casa.<\/p>\n<p>Para todos ellos, hoy hemos querido dedicar nuestro art\u00edculo al teletrabajo. Os explicamos qu\u00e9 es, cu\u00e1les son sus principales ventajas, os damos algunos consejos y repasamos algunas herramientas muy recomendables para trabajar desde casa.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">\u00bfQu\u00e9 es el teletrabajo?<\/h2>\n<p>El teletrabajo, o trabajo a distancia, es una modalidad de trabajo a trav\u00e9s de la cual el trabajador puede desarrollar sus tareas laborales sin estar presente en la empresa y, normalmente, trabajando desde casa.<\/p>\n<p>Esta forma de trabajar se hizo posible gracias a la incorporaci\u00f3n de nuevos medios inform\u00e1ticos, que permiten mejores comunicaciones de forma remota. Por ello, una de las caracter\u00edsticas de esta modalidad de trabajo es que implica el uso habitual de m\u00e9todos de procesamiento electr\u00f3nico de informaci\u00f3n y de medios de telecomunicaci\u00f3n para garantizar el contacto entre el trabajador y la empresa.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">Principales ventajas del teletrabajo<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">El teletrabajo suscita opiniones completamente distintas. Evidentemente, como cualquier otro sistema, tiene ventajas y desventajas. Sin embargo, podemos encontrar muchos m\u00e1s puntos a favor que puntos en contra. Normalmente, quien no est\u00e1 a favor de esta forma de trabajar, se acoge a argumentos que tienen que ver con la capacidad del trabajador, con su sentido de la responsabilidad o con su voluntad de trabajar. Por lo tanto, es importante destacar que, siempre que haya una buena predisposici\u00f3n por parte del trabajador y de la empresa, el teletrabajo puede aportar m\u00faltiples ventajas. A continuaci\u00f3n, destacamos algunas.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Para el trabajador<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Mejora la productividad<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Mejora la concentraci\u00f3n<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Reducci\u00f3n del estr\u00e9s<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Ahorro\u00a0de tiempo\u00a0y\u00a0de dinero\u00a0en desplazamientos.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Mayor facilidad para compaginar la vida familiar y laboral<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Mayor autonom\u00eda y gesti\u00f3n del tiempo de trabajo<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Las personas con discapacidad tienen m\u00e1s\u00a0facilidades para\u00a0trabajar<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Para\u00a0la empresa<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Ahorro del espacio y\u00a0del material que har\u00eda servir el trabajador<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Permite contratar a cualquier trabajador, independientemente de\u00a0su lugar\u00a0de residencia<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Se evitan o minimizan los problemas entre trabajadores<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">10 consejos de teletrabajo<\/h2>\n<ol>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Preparar bien el espacio de trabajo<\/strong>: El primer paso a la hora de trabajar desde casa es crear el espacio de trabajo. A ser posible, instala un escritorio en una habitaci\u00f3n aislada y que cuente con una fuente de luz natural pr\u00f3xima. Si tienes que teletrabajar, tambi\u00e9n ser\u00e1 importante comprobar que cuentas con todo el material necesario: las plataformas en remoto que necesitas para desarrollar tu trabajo diario, un buen ordenador, un teclado y un rat\u00f3n externo, buena conexi\u00f3n a internet&#8230;<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Trabajar en\u00a0el espacio designado<\/strong>: Es importante que te esfuerces para trabajar siempre en el espacio designado. Trabajando desde casa, es f\u00e1cil sentir la tentaci\u00f3n de\u00a0trabajar desde el sof\u00e1, pero no es nada recomendable. No s\u00f3lo porque se fuerza la postura corporal, sino tambi\u00e9n porque es importante establecer una clara diferencia entre el espacio de trabajo y el de ocio.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Cuidar la propia imagen<\/strong>: Aunque trabajes desde casa, trata de mantener tu rutina habitual. Recuerda que es recomendable trabajar con ropa c\u00f3moda.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Marcar un horario<\/strong>: Es importante marcar una hora de inicio y de fin del trabajo y esforzarse por cumplirlo cada d\u00eda. Una vez termines tu jornada laboral, en la medida en que sea posible, cambia de habitaci\u00f3n y no vuelvas al espacio de trabajo hasta la hora de volver a trabajar.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Hacer un descanso cada 2 horas<\/strong>: Del mismo modo que se recomienda en la oficina, si trabajas desde casa tambi\u00e9n deber\u00edas hacer un descanso cada dos horas. Aprovecha estos momentos de pausa para estirar el cuerpo,\u00a0hidratarte o comer.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Listar las tareas del d\u00eda<\/strong>: Cuando empieces la jornada, escribe una lista con todo lo que tienes que hacer durante el d\u00eda. Organizarte bien te ayudar\u00e1 a cumplir con los objetivos dentro de los plazos establecidos.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Evitar distracciones<\/strong>: Evitar las distracciones es, probablemente, el punto m\u00e1s importante para que puedas ser lo m\u00e1s productivo posible. De hecho, esta es la parte positiva de trabajar desde casa: Si nada ni nadie te distrae, acabas siendo m\u00e1s eficiente de lo que eras en tu lugar de trabajo habitual. Para ello, existen aplicaciones que silencian las notificaciones de determinadas redes sociales o tambi\u00e9n puedes optar por desinstalar ciertas aplicaciones durante la jornada laboral.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Controlar la alimentaci\u00f3n y hacer deporte<\/strong>: Si tienes que pasar muchas horas en casa, es importante que tengas cuidado de tu alimentaci\u00f3n. Para evitar caer en la tentaci\u00f3n de picar entre horas, planifica las comidas. Mientras trabajes, puedes intentar comer alimentos saludables o que favorezcan la concentraci\u00f3n, como son las frutas o los frutos secos. Por otra parte, con el fin de combatir el sedentarismo, es aconsejable hacer deporte diariamente.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Aprende a desconectar<\/strong>: Son muchas las noticias y las informaciones que nos llegan a diario. Dada la situaci\u00f3n, es evidente que tenemos que mantenernos al corriente de las novedades, pero tambi\u00e9n es importante disponer de ciertos momentos al d\u00eda para desconectar.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Encontrar momentos\u00a0para pasar en familia<\/strong>: Tanto si resides en el mismo domicilio, como si estos d\u00edas te encuentras a distancia, intenta mantener el contacto con tu familia y amigos m\u00e1s cercanos. A pesar de trabajar desde casa, es muy importante establecer un tiempo cada d\u00eda para pasar con los tuyos y para socializar. Todos somos conscientes de que vivimos unos d\u00edas muy dif\u00edciles, pero psicol\u00f3gicamente no es saludable estar aislado o dedicar m\u00e1s horas de la cuenta a trabajar.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 dir=\"ltr\">Herramientas\u00a0para trabajar desde casa<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Con la llegada de Internet a todos los hogares, el teletrabajo se convirti\u00f3 en una forma m\u00e1s de trabajar. Desde aquel momento y, sobre todo en los \u00faltimos a\u00f1os, se han inventado un sinf\u00edn de herramientas pensadas para trabajar desde cualquier lugar. En este sentido, resulta muy dif\u00edcil establecer una lista de las 5 o 10 m\u00e1s importantes. Dependiendo del tipo de trabajo, de sus caracter\u00edsticas y de las necesidades de la empresa, ser\u00e1 m\u00e1s \u00fatil una u otra. Por ello, os hacemos una recopilaci\u00f3n de algunas de las que consideramos las m\u00e1s actualizadas y conocidas, pero seguro que en Internet encuentras otras tambi\u00e9n muy \u00fatiles.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0<\/p>\n<h3 dir=\"ltr\">Gestores de tareas<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">Los diferentes gestores de tareas suelen ser muy similares, en cuanto a funcionalidades. Por ello, elegir uno u otro deber\u00eda ir en funci\u00f3n de las caracter\u00edsticas del trabajo desarrollado. Recomendamos que, antes de decidirte por una herramienta en concreto, pruebes varias de diferentes. De este modo, podr\u00e1s ver cu\u00e1l se adapta mejor a tus necesidades.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/trello.com\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color:#97b760\">Trello<\/span><\/a>: Este gestor permite distribuir el trabajo en diferentes tableros y, dentro de cada panel, a\u00f1adir la cantidad de listas necesarias. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se puede asignar cada tarea a la persona responsable de su realizaci\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/monday.com\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color:#97b760\">Monday<\/span><\/a>: Se trata de un gestor de tareas muy parecido\u00a0a Trello. Su principal diferencia es que permite un mayor grado de libertad a la hora de dise\u00f1ar el espacio de trabajo. Funciona mediante tablas, columnas y etiquetas, que pueden ser creadas seg\u00fan las necesidades del proyecto o del \u00e1mbito de trabajo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\">\u00a0<\/p>\n<h3 dir=\"ltr\">Herramientas\u00a0que facilitan la comunicaci\u00f3n<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">A diferencia del tradicional whatsapp o skype, existen una gran cantidad de herramientas especialmente dise\u00f1adas para la comunicaci\u00f3n en el \u00e1mbito laboral. Es aconsejable que la herramienta que decidas\u00a0utilizar, la restringas a comunicaciones s\u00f3lo de trabajo. En caso contrario, se producen muchas distracciones innecesarias.<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/products.office.com\/en-us\/microsoft-teams\/group-chat-software\" target=\"_blank\"><span style=\"color:#97b760\">Microsoft Teams<\/span><\/a>: Es una plataforma de Office 365 que combina chat, reuniones de v\u00eddeo, almacenamiento de archivos e integraci\u00f3n de aplicaciones. Cabe destacar que, ante la expansi\u00f3n del Coronavirus, Microsoft ha facilitado el acceso gratuito durante 6 meses a todas aquellas organizaciones que no cuenten con la plataforma y que quieran facilitar el teletrabajo a sus trabajadores.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/slack.com\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color:#97b760\">Slack<\/span><\/a>: Su sistema de funcionamiento es muy similar al de Microsoft Teams y se trata de una muy buena alternativa para todos aquellos que no dispongan de Office 365. Lo m\u00e1s destacable es su versatilidad, tanto en la versi\u00f3n de escritorio como en la de m\u00f3vil.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/zoom.us\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color:#97b760\">Zoom<\/span><\/a>: Es una herramienta de telecomunicaci\u00f3n y teleconferencias muy parecida\u00a0a Skype. El principal rasgo distintivo de esta plataforma es que permite que se conecten hasta 10 personas a la vez.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/jitsi.org\/jitsi-meet\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color:#97b760\">Jitsi Meet<\/span><\/a>: Esta tambi\u00e9n es una herramienta similar a Zoom o Skype. La principal diferencia es que para utilizarla no tienes que registrarte. Un usuario puede crear un espacio de trabajo y facilitar el enlace a los compa\u00f1eros. \u00c9stos, simplemente haciendo clic, podr\u00e1n conectarse a la videollamada. En este sentido, el sistema de funcionamiento es muy similar a Google Meet, otra aplicaci\u00f3n muy recomendable en el \u00e1mbito laboral.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3 dir=\"ltr\">Herramientas\u00a0para compartir archivos y\u00a0trabajar conjuntamente<\/h3>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/www.dropbox.com\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color:#97b760\">Dropbox<\/span><\/a>: Se trata de una muy buena plataforma para almacenar, sincronizar y compartir archivos de gran tama\u00f1o.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/www.google.es\/drive\/apps.html\" target=\"_blank\"><span style=\"color:#97b760\">Google Drive<\/span><\/a>: Del mismo modo que Dropbox, Google Drive permite compartir archivos de forma f\u00e1cil y pr\u00e1ctica. Su principal diferencia es la funci\u00f3n de trabajo simult\u00e1neo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p dir=\"ltr\">En definitiva, como habr\u00e1s podido observar, son muchas las ventajas y las herramientas que hoy en d\u00eda nos pueden facilitar el teletrabajo. Recuerda que, si trabajas desde casa, es m\u00e1s importante que nunca planificar bien las tareas y establecer un tiempo para estar con la familia y otro para trabajar. Te recomendamos que, en la medida en que te sea posible, dispongas de un espacio especialmente pensado para trabajar, lejos de las distracciones y cerca de la luz natural.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Recuerda que, durante estos d\u00edas de Estado de Alarama por el\u00a0Coronavirus, en\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.organigrama.com\/es\/contacto.html\"><span style=\"color:#a1c167\">Organigrama<\/span><\/a><\/strong> seguimos operativos. Pod\u00e9is\u00a0contactar con nosotros a\u00a0trav\u00e9s de los tel\u00e9fonos y direcciones de correo electr\u00f3nico habituales.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En las \u00faltimas semanas el t\u00e9rmino teletrabajo se ha hecho m\u00e1s famoso que nunca. Si antes ya eran muchas las empresas e instituciones que contemplaban esta modalidad, despu\u00e9s de que se haya decretado el estado de emergencia debido al Covid-19, son muchas m\u00e1s las personas que se han visto obligadas a trabajar desde casa. 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